Pilates nowe grupy – zapisy

Ruszyły zapisy do nowych grup na Pilates z treningiem funkcjonalnym.

Będzie wzmacnianie, rozciąganie i relaks.
Zajęcia dla wszystkich, nie ma ograniczeń co do wieku, kondycji ani poziomu zaawansowania. Ale uwaga nie będą to zwykłe zajęcia z pilatesu. Połączyliśmy je z treningiem personalnym – funkcjonalnym.

Zapraszamy na zajęcia

Małe grupy 3-6 osobowe, indywidualne podejście, kameralna atmosfera

Termin zajęć: Każdy wtorek i czwartek
Godziny zajęć: godzina 18:30 oraz 20:10
Czas trwania zajęć: 45 minut
Koszt zajęć: karnet 30 dniowy
4 x 45 minut – 140 zł  (35 zł za zajęcia)
8 x 45 minut – 240 zł (30 zł za zajęcia)

Zajęcia prowadzi fizjoterapeuta – Beata Rzeźnicka

Przede wszystkim pamiętajmy, że trening fizyczny to poprawa naszego zdrowia, odporności oraz swojego rodzaju wentyl dla stresu. Czyli wszystko co dobre, wszystko czego teraz potrzebujemy ?

Ze strony Centrum Rehabilitacji Rehasanka zapewniamy 100 % zaangażowania w dbałość o Twój komfort, dezynfekcję, i bezpieczeństwo zgodnie z zaleceniami GIS.

Zapraszamy

PS
Oczywiście jak będą chętni otwieramy też grupy w innych dniach i godzinach, również porannych i soboty.
A jeżeli macie swoje propozycję godzin i chcecie poćwiczyć ze znajomymi, zapraszamy również do składania propozycji.