• Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
📞+48 530 559 907 | ✉ | pl Polski▼
X
ar العربيةzh-CN 简体中文en Englishde Deutschit Italianopl Polskiru Русскийtr Türkçeuk Українськаvi Tiếng Việt
Rehabilitacja Warszawa Fizjoterapia Centrum Rehabilitacji Rehasanka
  • O NAS
    • Nasi specjaliści
    • Galeria
    • Opinie o nas
    • Polityka firmy
  • OFERTA
    • Dietetyka
    • Rehabilitacja
      • Diagnoza rehabilitacyjna
      • Osteopatia
      • Fizykoterapia
        • ultradźwięki
        • fonofereza
        • elektroterapia
        • magnetoterapia
        • laseroterapia
      • Rehabilitacja ortopedyczna
      • Terapie fizjoterapeutyczne
        • kinezyterapia
        • terapia manualna
        • terapia mięśniowo-powięziowa
        • terapia wisceralna
        • terapia żuchwowo-skroniowa
        • trójplaszczyznowa terapia manualna stóp
        • kinesiotaping
        • igłoterapia
        • terapia ręki
        • terapia SI
      • Korekcja wad postawy
    • Fizjoterapia niemowląt
      • Instruktaż pielęgnacyjny niemowląt
      • Metoda Bobath
      • Metoda Vojty
      • Trójplaszczyznowa terapia manualna stóp
      • Integracja sensoryczna
    • Rehabilitacja dzieci
      • Trójplaszczyznowa terapia manualna stóp
      • Gimnastyka korekcyjna dzieci
      • Terapia ręki
      • Diagnoza SI
      • Terapia SI
    • Fizjoterapia kobieca
      • Fizjoterapia uroginekologiczna
      • Przygotowanie do porodu
      • Zajęcia aktywna ciąża
      • Fizjoterapia w ciąży
      • Powrót do formy po porodzie
    • Rehabilitacja sportowa
    • Masaże
      • Drenaż limfatyczny
      • Masaż leczniczy
      • Endomasaż
      • Masaż relaksacyjny
      • Masaż sportowy
    • Wkładki ortopedyczne
    • Integracja sensoryczna
      • Diagnoza SI
      • Terapia SI
      • Terapia ręki
      • Gimnastyka korekcyjna z elementami SI
    • Zajęcia grupowe
      • Gimnastyka korekcyjna dzieci
      • Pilates
      • Aktywna ciąża
      • Trening funkcjonalny obwodowy
      • Zdrowy kręgosłup
    • Treningi
      • Trening personalny
      • Trening funkcjonalny obwodowy
      • Trening medyczny
  • AKTUALNOŚCI
    • Aktualności
    • Kariera
  • DLA PACJENTÓW
    • Pierwsza wizyta
    • Jak się przygotować?
    • FAQ – Często zadawane pytania
    • Blog
    • Humor fizjoterapeutyczny
    • Ogniska bólu
      • górna część ciała
        • ból głowy
        • ból barku
        • ból klatki piersiowej
        • ból ramienia
        • ból łokcia
        • ból nadgarstka
        • ból dłoni
      • dolnej części ciała
        • ból biodra
        • ból w pachwinie
        • ból uda z przodu
        • ból kolana
        • ból kostki
        • ból goleni
        • ból stopy
  • CENNIK
    • Cennik rehabilitacji
    • Cennik integracji sensorycznej
    • Cennik dietetyki
    • Prezent na zdrowie
    • Zapłać później PayPlus
    • Finansowanie mediraty
  • KONTAKT
  • Menu Menu

korekcja wad postawy

Czynniki wpływające na wadę postawy

Do nieprawidłowej postawy przyczyniają się takie czynniki jak nieodpowiedni tryb życia, zbyt mało aktywności fizycznej, za dużo spędzanego czasu przed telewizorem, komputerem. Zmienia się postawa, wygląd sylwetki. Wady w postawie kręgosłupa w późniejszym okresie prowadzą do rozwoju zmian zwyrodnieniowych, powstania zespołów bólowych.

korekcja wad postawy

korekcja wad postawy ursus

korekcja wad postawy warszawa ursus

Przy pojawieniu się wad postawy dochodzi do osłabienia jednych mięśni, natomiast inne mogą być nadmiernie napięte. Podczas korekcji postawy fizjoterapeuta stara się uzyskać jak największą równowagę napięcia mięśni. Wymaga to systematycznych prawidłowo wykonywanych ćwiczeń a czasami terapii manualnej. Zmiany czynnościowe na poziomie napięcia mięśni są w pełni odwracalne, dlatego nie warto bagatelizować pierwszych oznak braku symetrii w wyglądzie tkanek miękkich ciała.

W kolejnym etapie powstawania wad postawy dochodzi do przykurczów mięśni, ścięgien, więzadeł i innych tkanek miękkich. W tym okresie ćwiczenia i terapia manualna również są bardzo skuteczne. Mimo większych odchyleń od symetrii i nieprawidłowego ustawienia w płaszczyźnie, ciało może zmienić swoją postawę. Im szybciej rozpoczniemy terapię, tym łatwiej będzie powrócić do stanu wyjściowego.

problemy

Może się pojawić dopiero wtedy, gdy dochodzi już do zmian strukturalnych. Ćwiczenia na tym etapie również są niezwykle ważne, ale ich głównym celem jest zapobieganie dalszym deformacjom. Nie dają możliwości skorygowania wad postawy do stanu wyjściowego, mogą natomiast zapobiec wielu nieprzyjemnym następstwom takim jak: bóle przewlekłe ze stanami zaostrzenia, obniżona wydolność oddechowa, nacisk na narządy wewnętrzne.

wygląd a wady postawy

korekcja wad postawy warszawa

korekcja wad postawy warszawa

Przede wszystkim ciało przestaje wyglądać naturalnie, staje się zdeformowane. Dziecko może przestawać akceptować swój wygląd, może tracić pewność siebie. Stan psychiczny ma wpływ na zaburzenia równowagi w napięciu mięśni ciała i wady postawy mogą się pogłębiać. Powstaje błędne koło, które z czasem coraz trudniej zatrzymać.

Jeżeli macie wątpliwości czy postawa waszego dziecka jest prawidłowa, niezwłocznie skorzystajcie z konsultacji u fizjoterapeuty. Im szybciej odchylenia od naturalnej postawy będą zniwelowane, tym mniej powstanie utrwalonych zmian.

Wady postawy występują w następujących miejscach.

Plecy:

  • skrzywienia kręgosłupa  – niesymetryczne ustawienie barków, łopatek itp.,
  • plecy okrągłe,
  • plecy wklęsłe,
  • plecy okrągło-wklęsłe,
  • plecy płaskie,

Kolana:

  • koślawe kolana,
  • kolana szpotawe.

Stopy:

  • koślawa stopa,
  • szpotawa stopa,
  • stopa końsko-szpotawa,
  • płaskostopie.

dzieci a wady postawy

Dzieci potrafią długo nie dawać objawów bólowych. Pierwsze dolegliwości pojawiają się po okresach intensywnego wzrostu lub nawet po wielu latach w życiu dorosłym, dlatego często trudno je zauważyć w początkowym okresie. Im dłużej zwlekamy, tym trudniej jest przywrócić prawidłową postawę. Z czasem mogą powstać utrwalone zmiany i na część terapii będzie już za późno.

Nieprawidłowa postawa to nie tylko problem wieku dziecięcego.

Wielu dorosłych cierpi z powodu niewyleczonych w odpowiednim czasie odchyleń w prawidłowej postawie, napięciu mięśni. Mimo wystąpieniu wielu utrwalonych zmian warto poddać się terapii jak najszybciej. Na każdym etapie jest możliwość zapobiegania nieprzyjemnym dolegliwościom a przede wszystkim jest szansa na częściowe lub całkowite zniwelowanie bólu. Wady postawy również sprzyjają wystąpieniu dyskopatii, problemów korzeniowych kręgosłupa. Czasami wystarczą drobne zmiany w ustawieniu ciała i takie sytuacje przestają pojawiać się.

Im szybciej zdiagnozowane będą wady postawy, tym szybsza i skuteczniejsza będzie terapia.

Zapraszamy na kontrolę postawy ciała dzieci, młodzież i dorosłych.

zakres pozostałych wykonywanych zabiegów rehabilitacji

w Centrum Rehabilitacji Rehasanka Warszawa Ursus

Masaże
Rehabilitacja Sportowa
Trening medyczny
Korekcja wad postawy
Terapia manualna
Osteopatia
Rehabilitacja dzieci
Kinesiotaping
Wkładki ortopedyczne

nasi fizjoterapeuci

w Centrum Rehabilitacji Rehasanka Warszawa Ursus

mgr fizjoterapii Karolina Fidor
mgr fizjoterapii Alicja Wolska
mgr fizjoterapii Beata Rzeźnicka
mg fizjoterapii Karol Zabielski
mgr fizjoterapii Katarzyna Ślesicka
mgr fizjoterapii Adam Mrozowski
mgr fizjoterapii Wioleta Szlachta-Syty
mgr fizjoterapii Aleksandra Brylak
mgr fizjoterapii Marcin Padzik
mgr fizjoterapii Mateusz Kaczor

Nasze Centrum Rehablitacji

Warszawa Ursus

Tak wyglądamy z ulicy wojciechowskiego
Poczekalnia
Rejestracja
Jeden z naszych gabinetów rehabilitacji G1
Gabinet Rehabilitacji Warszawa nr 3
Łazienka przystosowana dla niepełnosprawnych
Sala treningowa nr S1
Korytarz
Korytarz
W naszych gabinetach zawsze jest pogoda
W naszych gabinetach zawsze świeci słońce
W naszych gabinetach zawsze jest lato
W naszych gabinetach się zrelaksujesz

Umów się na wizytę za pomocą formularza. Oddzwonimy

    Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych przez Centrum Rehabilitacji Rehasanka® ul. Bełzy 3, 02-495 Warszawa Ursus, należącą do YTY Mariusz Syty w celu marketingu produktów i usług własnych w tym poprzez profilowanie / przesyłanie materiałów marketingowych.

    Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Centrum Rehabilitacji Rehasanka® ul. Bełzy 3, 02-495 Warszawa Ursus, należącej do YTY Mariusz Syty informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących, wybierając jako kanał kontaktu:



    Szczegółowe informacje na temat przetwarzaniu danych osobowych

    zobacz centrum rehabilitacji na mapie warszawy

    rehabilitacja warszawa

    dane kontaktowe

    Centrum Rehabilitacji Rehasanka
    ul. Władysława Bełzy 3/U3
    02-495 Warszawa Ursus

    📞+48 530 559 907
    ✉

    pracujemy w godzinach

    Pn. – Pt. | 9:00-21:00
    Sob.        | 9:00-15:00
    Niedz.    | nieczynne

    dla pacjenta

    Pierwsza wizyta
    Jak się przygotować na rehabilitację
    Regulamin gabinetów rehabilitacji
    Regulamin sali treningowej

    2021 Copyright © Rehasanka® Rehabilitacja Fizjoterapia Warszawa
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Polityka prywatności
    • Przetwarzanie danych
    • Polityka prywatności w sprawie Cookies
    Scroll to top