Fizjoterapia uroginekologiczna

Uroginekologiczna Fizjoterapia zajmuje się poprawą jakości życia. Czasami jest również niezbędna do odzyskania pełnej kontroli nad swoim ciałem i nad czynnościami fizjologicznymi.

W Centrum Rehabilitacji Rehasanka w Warszawie zajmujemy się zachowawczym leczeniem problemów związanych z pracą mięśni miednicy. Leczenie fizjoterapeutyczne wskazana jest u kobiet, które mają do czynienia z dysfunkcją miednicy, zespołami bólowymi, schorzeniami kręgosłupa powiązanymi z problemami macicy. Zajmujemy się również nauką prawidłowego wykonywania ćwiczeń oraz korygowanie codziennych złych nawyków.

Sytuacje, kiedy wskazana jest terapia uroginekologiczna:

• w okresie planowania ciąży,
• w okresie okołoporodowym,
• w okresie poporodowym,
• przed zabiegiem operacyjnym,
• w sytuacji, kiedy sytuacja nie kwalifikuje się jeszcze do operacji,
• w problemach nietrzymania moczu,
• obniżenie narządów rodnych,
• rozstęp mięśni prostych,
• zespoły bólowe kręgosłupa i macicy.

Najczęściej problemem zgłaszanym w gabinecie jest nietrzymanie moczu. Jest wiele przyczyn powodujących tą wstydliwą, uciążliwą dolegliwość. Zaliczamy do nich przede wszystkim:

• wiele przebytych ciąż,
• waga urodzeniowa dziecka,
• przebieg porodu,
• rodzaj wykonywanej pracy,
• wiek,
• palenie papierosów,
• choroby współistniejące,
• uwarunkowanie genetyczne,
• budowa anatomiczna.

Problemy w jakich może pomóc fizjoterapeuta uroginekologiczny?

• nietrzymanie moczu oraz dysfunkcje pęcherza moczowego
• rozejście mięśnia prostego brzucha
• bolesne miesiączkowanie
• dysfunkcje seksualne
• obniżenie narządów rodnych
• blizna po cięciu cesarskim
• bóle w obrębie miednicy oraz kręgosłupa
• chęć przygotowania się do porodu
• powrót do formy po porodzie
• profilaktyka zdrowego dna miednicy
• przygotowanie do operacji uroginekologicznej
• rehabilitacja po operacji uroginekologicznej
• endometrioza

Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży

Godnym uwagi jest fakt że w tym okresie ważne jest przygotowanie mięśni dna miednicy do zmian, dlatego warto nauczyć się prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Mają one za zadanie między innymi ułatwić prawidłowe rozluźnienie mięśni podczas porodu. Zdecydowanie większość problemów mięśni dna miednicy spowodowana jest ich nadmiernym napięciem.

Fizjoterapia uroginekologiczna po porodzie

Przede wszystkim ważne jest utrzymanie prawidłowej siły mięśni, ukrwienia i unerwienia. Zaburzenia pracy mięśni dna miednicy mogą skutkować pojawieniem się problemów z nietrzymaniem moczu. Brak kontroli nad funkcjami fizjologicznymi ma ogromny wpływ na złe samopoczucie, wprowadza w stany zakłopotania, depresyjne. Innym ważnym następstwem zmian w mięśniach dna miednicy zmiana jakości życia seksualnego po porodzie.

Fizjoterapia po porodzie zajmuje się również stanem mięśni brzucha, określa obecność rozstępu mięśnia prostego brzucha. Często potrzebna jest terapia tego mięśnia, aby uniknąć zabiegu operacyjnego. W sytuacji nieuniknionego zabiegu, rehabilitacja przygotowuje mięśnie do operacji.

Po porodzie często pojawiają się bóle kręgosłupa, niektóre towarzyszyły już podczas ciąży, ale pełna terapia nie była możliwa. Poza przeciwbólową terapią manualną, ruchową ważna jest zmiana nawyków, nauka prawidłowych pozycji podczas pielęgnacji małego dziecka. Tego wszystkiego nauczy Cię fizjoterapeuta uroginekologiczny.

Pierwsza wizyta

Istotne jest, że pierwsza wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej obejmuje szczegółowy wywiad trwający około godziny. Dopiero na drugiej wizycie przeprowadzana jest terapia. Musisz wiedzieć, że na wizycie będą poruszane istotne kwestie niezbędne do zaplanowania właściwej formy terapii.

Im szybciej będzie rozpoczęta terapia uroginekologiczna, tym łatwiej i szybciej odzyskasz kontrolę nad swoim ciałem i będziesz mogła uniknąć późniejszych nieprzyjemnych konsekwencji. Bez wątpienia efekty terapii uroginekologiczna zazwyczaj są szybko zauważane, ponieważ 2-3 tygodnie ćwiczeń już daje odczuwalne efekty. Dokładne systematyczne wykonywanie ćwiczeń i zmiana nawyków pozwala osiągnąć szybkie i długotrwałe rezultaty.

Zmiany uroginekologiczne same się nie cofną, mogą jedynie pogłębiać się i negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie.

Rehasanka Centrum Rehabilitacji Fizjoterapia Uroginekologiczna Warszawa Ursus