• Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

osteomedis, rehapunkt, rehabilitacja warszawa ursus, piastów

📞+48 530 559 907 | ✉ | pl Polski▼
X
ar العربيةzh-CN 简体中文en Englishde Deutschit Italianopl Polskiru Русскийtr Türkçeuk Українськаvi Tiếng Việt
Rehabilitacja Warszawa Fizjoterapia Centrum Rehabilitacji Rehasanka
  • O NAS
    • Nasi specjaliści
    • Galeria
    • Opinie o nas
    • Polityka firmy
  • AKTUALNOŚCI
    • Aktualności
    • Blog
    • Humor fizjoterapeutyczny
    • Kariera
  • OFERTA
    • Dietetyka
    • Rehabilitacja
      • Diagnoza rehabilitacyjna
      • Osteopatia
      • Fizykoterapia
        • ultradźwięki
        • fonofereza
        • elektroterapia
        • magnetoterapia
        • laseroterapia
      • Rehabilitacja ortopedyczna
      • Terapie fizjoterapeutyczne
        • kinezyterapia
        • terapia manualna
        • terapia mięśniowo-powięziowa
        • terapia wisceralna
        • terapia żuchwowo-skroniowa
        • trójplaszczyznowa terapia manualna stóp
        • kinesiotaping
        • igłoterapia
        • terapia ręki
        • terapia SI
      • Korekcja wad postawy
    • Fizjoterapia niemowląt
      • Instruktaż pielęgnacyjny niemowląt
      • Metoda Bobath
      • Metoda Vojty
      • Trójplaszczyznowa terapia manualna stóp
      • Integracja sensoryczna
    • Rehabilitacja dzieci
      • Trójplaszczyznowa terapia manualna stóp
      • Gimnastyka korekcyjna dzieci
      • Terapia ręki
      • Diagnoza SI
      • Terapia SI
    • Fizjoterapia kobieca
      • Fizjoterapia uroginekologiczna
      • Przygotowanie do porodu
      • Zajęcia aktywna ciąża
      • Fizjoterapia w ciąży
      • Powrót do formy po porodzie
    • Rehabilitacja sportowa
    • Masaże
      • Drenaż limfatyczny
      • Masaż leczniczy
      • Endomasaż
      • Masaż relaksacyjny
      • Masaż sportowy
    • Wkładki ortopedyczne
    • Integracja sensoryczna
      • Diagnoza SI
      • Terapia SI
      • Terapia ręki
      • Gimnastyka korekcyjna z elementami SI
    • Zajęcia grupowe
      • Gimnastyka korekcyjna dzieci
      • Pilates
      • Aktywna ciąża
      • Trening funkcjonalny obwodowy
      • Zdrowy kręgosłup
    • Treningi
      • Trening personalny
      • Trening funkcjonalny obwodowy
      • Trening medyczny
  • DLA PACJENTÓW
    • Pierwsza wizyta
    • Jak się przygotować?
    • FAQ – Często zadawane pytania
    • Ogniska bólu
      • górna część ciała
        • ból głowy
        • ból barku
        • ból klatki piersiowej
        • ból ramienia
        • ból łokcia
        • ból nadgarstka
        • ból dłoni
      • dolnej części ciała
        • ból biodra
        • ból w pachwinie
        • ból uda z przodu
        • ból kolana
        • ból kostki
        • ból goleni
        • ból stopy
  • CENNIK
    • Cennik rehabilitacji
    • Cennik integracji sensorycznej
    • Cennik dietetyki
    • Zrób prezent na zdrowie
    • Zapłać później PayPlus
    • Finansowanie mediraty
  • KONTAKT
  • Menu Menu

Napięciowe bóle głowy, leczenie, przyczyny, objawy

napięciowe bóle głowy warszawa ursus

Czy fizjoterapeuta jest w stanie wyleczyć ból głowy?

Napięciowe bóle głowy są jednymi z najbardziej uciążliwych dolegliwości.

Przede wszystkim bóle te mają inny charakter objawów niż migrena, potrafią jednak równie dotkliwie utrudnić nam wykonywanie codziennych czynności co migrena. Natomiast trudniej je zdiagnozować by zaplanować odpowiednie leczenie.

Coraz więcej osób narzeka na bóle głowy. Częściej dotyczą kobiet i mają niejednorodny przebieg. Napięciowe bóle głowy u jednym osób pojawiają się rzadko, u innych stają się przewlekłym objawem. Mogą borykać się z nimi nawet dzieci.

Nieznane jest dokładnie podłoże powstawania napięciowego bólu głowy.  Wśród czynników wyzwalających niepożądane bodźce można wyróżnić czynniki fizjologiczne, biologiczne i bardzo istotne aspekty psychologiczno-społeczne. Zbyt duże napięcie mięśni okolicy głowy często występuje u osób z przewlekłym bólem głowy. Często takie bóle towarzyszą depresji, chorobom nerwicowym i podobnym stanom, gdzie występują zaburzenia nastroju. Osoby zestresowane, często zdenerwowane często zmagają się z bólami głowy, jak również osoby cierpiące na bezsenność lub często wstające w ciągu nocy. Innym powodem występowania dolegliwości bólowych mogą być zmiany anatomiczne, strukturalne, czynnościowe okolicy stawu skroniowo-żuchwowego. Pojawiają się nadmierne napięcia mięśni skroniowych, głowy i twarzy.

Jak rozróżnić napięciowe bóle głowy od migreny?

bóle głowy, jak leczyć?

bóle głowy, jak leczyć?

Ból napięciowy nie określamy jako pulsujący, jest on ciągły, uciskowy. Jest mniejszy i nie zmienia się podczas aktywności fizycznej. Czynnikami zwiększającymi nasilenie bólu mogą być: emocje, zmęczenie, brak snu, alkohol, głód, zmiany atmosferyczne. Mogą czasami wystąpić wymioty czy światłowstręt jak w przypadku migreny.

Leczenie napięciowego bólu głowy nie jest łatwe. Leczenie farmakologiczne często nie daje wystarczających efektów i konieczne jest wdrążenie leczenia niefarmakologicznego.

Czas trwania i intensywność bólu napięciowego trwa okresowo, zmniejsza się i narasta właściwie przez całe życie chorego. Jak wyżej wspomniano w leczeniu tego typu dolegliwości możemy stosować zarówno środki farmakologiczne jak i niefarmakologiczne. Istotne jest wyeliminowanie czynników wyzwalającym problemy bólu głowy. Warto postarać się o zmniejszenie stresu, przemęczenia. Czasami wskazana jest pomoc psychoterapeuty. Nie należy zapominać o odpoczynku, relaksie, chwili dla siebie. Nadmiar kawy, napoi gazowanych, alkoholu jesteśmy w stanie ograniczyć. Konieczna jest optymalna długość snu oraz aktywność fizyczna. Warto podjąć aktywność dostosowaną indywidualnie do potrzeb i zainteresowań. Również fizjoterapeuta – trener medyczny może przygotować odpowiedni trening personalny, zbliżony bardziej do pilatesu lub treningu siłowego.

terapia szczękowo-skroniowa na bóle głowy

terapia szczękowo-skroniowa na bóle głowy

Ostatnio napięciowe bóle głowy coraz częściej leczone są w gabinecie fizjoterapeutycznym. W porównaniu do nieefektywnego leczenia farmakologicznego, fizjoterapia nie przynosi negatywnych skutków ubocznych. Na terapię coraz częściej odsyłane są osoby z gabinetu stomatologicznego jako uzupełnienie leczenia. Terapia skroniowo-żuchwowa ma na celu normalizację napięcia mięśniowego w rejonach odpowiedzialnych za wywołanie dolegliwości bólowych. Specjalistyczna wiedza z zakresu osteopatii również daje możliwości skutecznej walki z uporczywymi dolegliwościami bólowymi.

Jeżeli borykasz się z napięciowym bólem głowy, nie zwlekaj.

Zapraszam na terapię.

Mgr fizjoterapii

Katarzyna Ślesicka

Centrum Rehabilitacji Rehasanka

30 stycznia 2021
udostępnij
  • Udostępnij Facebook
  • Share on WhatsApp
  • Udostępnij LinkedIn
  • Wyślij e-mail

Umów się na wizytę za pomocą formularza. Oddzwonimy

    Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych przez Centrum Rehabilitacji Rehasanka® ul. Bełzy 3, 02-495 Warszawa Ursus, należącą do YTY Mariusz Syty w celu marketingu produktów i usług własnych w tym poprzez profilowanie / przesyłanie materiałów marketingowych.

    Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Centrum Rehabilitacji Rehasanka® ul. Bełzy 3, 02-495 Warszawa Ursus, należącej do YTY Mariusz Syty informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących, wybierając jako kanał kontaktu:



    Szczegółowe informacje na temat przetwarzaniu danych osobowych

    zobacz centrum rehabilitacji na mapie warszawy

    rehabilitacja warszawa

    dane kontaktowe

    Centrum Rehabilitacji Rehasanka
    ul. Władysława Bełzy 3/U3
    02-495 Warszawa Ursus

    📞+48 530 559 907
    ✉

    pracujemy w godzinach

    Pn. – Pt. | 9:00-21:00
    Sob.        | 9:00-15:00
    Niedz.    | nieczynne

    dla pacjenta

    Pierwsza wizyta
    Jak się przygotować na rehabilitację
    Regulamin gabinetów rehabilitacji
    Regulamin sali treningowej

    2021 Copyright © Rehasanka® Rehabilitacja Fizjoterapia Warszawa
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Polityka prywatności
    • Przetwarzanie danych
    • Polityka prywatności w sprawie Cookies
    Dieta dziecka to siła rodziców Dieta dziecka to siła rodziców insulinoodporność Insulinoodporność
    Scroll to top