• Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

osteomedis, rehapunkt, rehabilitacja warszawa ursus, piastów

📞+48 530 559 907 | ✉ | pl Polski▼
X
ar العربيةzh-CN 简体中文en Englishde Deutschit Italianopl Polskiru Русскийtr Türkçeuk Українськаvi Tiếng Việt
Rehabilitacja Warszawa Fizjoterapia Centrum Rehabilitacji Rehasanka
  • O NAS
    • nasz zespół
    • galeria
    • opinie o nas
    • polityka firmy
  • AKTUALNOŚCI
    • aktualności
    • kariera
  • OFERTA
    • dietetyka
    • rehabilitacja
      • diagnoza rehabilitacyjna
      • osteopatia
      • fizykoterapia
        • ultradźwięki
        • fonofereza
        • elektroterapia
        • magnetoterapia
        • laseroterapia
      • rehabilitacja ortopedyczna
      • terapie fizjoterapeutyczne
        • kinezyterapia
        • terapia manualna
        • terapia mięśniowo-powięziowa
        • terapia wisceralna
        • terapia żuchwowo-skroniowa
        • trójplaszczyznowa terapia manualna stóp
        • kinesiotaping
        • igłoterapia
        • terapia ręki
        • terapia SI
      • korekcja wad postawy
    • fizjoterapia niemowląt
      • instruktaż pielęgnacyjny niemowląt
      • metoda Bobath
      • metoda Vojty
      • trójplaszczyznowa terapia manualna stóp
      • integracja sensoryczna
    • rehabilitacja dzieci
      • trójplaszczyznowa terapia manualna stóp
      • gimnastyka korekcyjna dzieci
      • diagnoza SI
      • terapia SI
      • terapia ręki
    • fizjoterapia kobieca
      • fizjoterapia uroginekologiczna
      • przygotowanie do porodu
      • fizjoterapia w ciąży
      • zajęcia aktywna ciąża
      • powrót do formy po porodzie
    • rehabilitacja sportowa
    • masaże
      • drenaż limfatyczny
      • masaż leczniczy
      • masaż sportowy
      • endomasaż
      • masaż relaksacyjny prewencyjny
    • wkładki ortopedyczne
    • integracja sensoryczna
      • diagnoza SI
      • terapia SI
      • terapia ręki
      • gimnastyka korekcyjna z elementami SI
    • zajęcia grupowe
      • gimnastyka korekcyjna dzieci
      • pilates
      • aktywna ciąża
      • zdrowy kręgosłup
      • trening funkcjonalny obwodowy
    • treningi
      • trening personalny
      • trening medyczny
      • trening funkcjonalny obwodowy
  • BLOG
  • HUMOR
  • DLA PACJENTÓW
    • Pierwsza wizyta
    • Jak się przygotować?
    • FAQ – Często zadawane pytania
    • Ogniska bólu
      • ogniska bólu
        • górna część ciała
          • ból głowy
          • ból barku
          • ból klatki piersiowej
          • ból ramienia
          • ból łokcia
          • ból nadgarstka
          • ból dłoni
        • dolnej części ciała
          • ból biodra
          • ból w pachwinie
          • ból uda z przodu
          • ból kolana
          • ból kostki
          • ból goleni
          • ból stopy
  • CENNIK
    • cennik rehabilitacji
    • cennik integracji sensorycznej
    • cennik dietetyki
    • zrób prezent na zdrowie
    • zapłać później PayPlus
    • finansowanie mediraty
  • KONTAKT
  • Menu Menu

Najczęstsze obrażenia dzieci

Bez względu na to, jak długo żyjemy, gdzie żyjemy i jak, niewielu z nas będzie kiedykolwiek bardziej aktywnych w życiu niż wtedy, gdy byliśmy dziećmi. Dzieci nie mają obowiązku siedzieć grzecznie i poważnie mają wystarczającą ilość energii by pokonać fizycznie dwóje dorosłych.

Podczas tych lat biegania, skakania i wspinaczki nieuniknione jest, że dziecko dozna kilku obrażeń. Na tym blogu przyjrzymy się najczęstszym obrażeniom ciała odniesionym przez dzieci. Chociaż nie można ich ochronić przed każdą kontuzją, rozpoznanie tych objawów pomoże zapobiec niektórym z najczęstszych.

Najczęstsze obrażenia dzieci

najczęstsze obrażenia dzieci

Kolano skoczka

Kolano skoczka, znane również jako zapalenie ścięgien rzepki, opisuje ból w dolnej połowie rzepki. Jest to rodzaj nadużycia, które występuje w wyniku wielokrotnego szybkiego zginania kolan. Rozciąga to ścięgno rzepki, rozrywając jej włókna i prowadząc do stanu zapalnego. Niestety u małych dzieci ścięgno rzepki jest przymocowane do płytki wzrostu rzepki, która może stać się podrażniona i powodować jeszcze większy ból.

Na szczęście kolano skoczka nie jest bardzo poważnym stanem. Im dłużej ból jest ignorowany, tym dłuższy będzie czas powrotu do zdrowia, ale wszystko, co jest potrzebne do rozwiązania tego problemu, to odpoczynek. Masaże i okłady na gorąco / na zimno mogą być używane do wspomagania powrotu do zdrowia lub łagodzenia bólu, ale ostatecznie ścięgna muszą same się naprawić, co zajmie kilka tygodni.

Urazy łokcia

Podobnie jak kolana, nasze łokcie są bardzo podatne na nadmierne obrażenia, zarówno w dzieciństwie, jak i później. U dzieci obrażenia te wynikają przede wszystkim z aktywności sportowych, szczególnie tych, które polegają na rzucaniu z góry. Powoduje to duży nacisk na wciąż rozwijający się łokieć, co może prowadzić do zapalenia więzadeł, płytek i chrząstki w łokciu.

Przyśrodkowe zapalenie przełyku jest jednym z przykładów nadużycia w łokciu. Jest to ból na wewnętrznym guzie łokcia i jest wynikiem nadmiernego szarpania mięśni nadgarstka od ruchu ręki rzucania piłką. Jeśli ból znajduje się na zewnątrz łokcia, może to oznaczać zapalenie kości i szpiku. To wtedy powtarzające się ruchy spowodowały oderwanie się fragmentów kości i chrząstki i „pływanie” w łokciu.

Podobnie jak w przypadku większości urazów spowodowanych nadmiernym zużyciem, najlepszym sposobem leczenia zużytego łokcia jest dać mu trochę czasu na zagojenie się. Jeśli ból utrzymuje się po tygodniu odpoczynku, powinieneś zabrać dziecko do lekarza lub fizjoterapeuty. W niektórych przypadkach konieczna może być operacja w celu rozwiązania problemu, jeśli problem nie zostanie wcześnie rozwiązany, więc nie ignoruj ​​znaków u swojego dziecka.

Choroba Sever’a

Jeśli twoje dziecko skarży się na ból pięty, istnieje prawdopodobieństwo, że wina jest ta dziwna choroba. Choroba Sever’a, znana również jako zapalenie kości i szpiku (podobne do dwóch urazów łokcia wspomnianych powyżej), to zapalenie płytki wzrostu pięty. Ponieważ pięty są używane w prawie każdej aktywności fizycznej (chyba że twoje dziecko biega ja filmowy sylwester z filmu “ajlawju” Marka Koterskiego z “palców na pięty”),  ale zwykle jest to kombinacja biegania i skakania, która powoduje ten ból. Dlatego najskuteczniejszym sposobem leczenia jest odpoczynek, chociaż pomocne mogą być również wkładki, naciągi i leki przeciwzapalne. Choroba Sever’a często występuje więcej niż jeden raz, więc najlepszym sposobem walki z tym jest zapobieganie przy użyciu odpowiednich butów sportowych lub wkładek ortopedycznych.

Złamania Stresowe

Złamania stresowe to małe pęknięcia, które pojawiają się w kości. Występują, gdy kości są nagle, ale wielokrotnie poddawane dużym obciążeniom. Zazwyczaj są one ograniczone do nóg i stóp, które mogą być poddawane nadmiernemu stresowi przez wszystko, od skakania po podnoszenie.

Złamaniom stresowym trudniej jest zapobiegać rodzicom niż innym urazom, ponieważ nie widzimy kości ani nie odczuwamy stresu, na jaki są narażeni. To powiedziawszy, większość złamań naprężeniowych występuje po podjęciu nowej aktywności, takiej jak bieg na duże odległości. Jeśli więc dziecko podejmuje nową działalność, bardzo ważne jest, aby nie przesadzać na początku. Gojenie się złamań może potrwać do dwóch miesięcy i może wymagać użycia gipsu lub aparatu ortodontycznego, więc zapobieganie jest tutaj najlepszą opcją.

Jak widzieliśmy, wiele obrażeń odniesionych przez dzieci jest wynikiem wzmożonego wysiłku. Chcemy, aby nasze dzieci nie przesiadywały przed komputerami i wychodziły na zewnątrz, ale musimy również pamiętać, że zbyt wiele wszystkiego jest również złe. To od nas zależy czy nasze dzieci będą wykonywać swoje czynności z umiarem.

Rehasanka Centrum Rehabilitacji Warszawa Ursus

Umów się na wizytę za pomocą formularza. Oddzwonimy

    Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych przez Centrum Rehabilitacji Rehasanka® ul. Bełzy 3, 02-495 Warszawa Ursus, należącą do YTY Mariusz Syty w celu marketingu produktów i usług własnych w tym poprzez profilowanie / przesyłanie materiałów marketingowych.

    Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Centrum Rehabilitacji Rehasanka® ul. Bełzy 3, 02-495 Warszawa Ursus, należącej do YTY Mariusz Syty informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących, wybierając jako kanał kontaktu:



    Szczegółowe informacje na temat przetwarzaniu danych osobowych

    zobacz centrum rehabilitacji na mapie warszawy

    rehabilitacja warszawa

    dane kontaktowe

    Centrum Rehabilitacji Rehasanka
    ul. Władysława Bełzy 3/U3
    02-495 Warszawa Ursus

    📞+48 530 559 907
    ✉

    pracujemy w godzinach

    Pn. – Pt. | 9:00-21:00
    Sob.        | 9:00-15:00
    Niedz.    | nieczynne

    dla pacjenta

    Pierwsza wizyta
    Jak się przygotować
    Regulamin gabinetów rehabilitacji
    Regulamin sali treningowej

    2020 Copyright © Rehasanka® Rehabilitacja Warszawa Ursus Fizjoterapia
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Polityka prywatności
    • Przetwarzanie danych
    • Polityka prywatności w sprawie Cookies
    Rekomendacja Krajowej Izby Fizjoterapeutów spacer zdrowie Jak właściwie spacerować w kierunku zdrowia?
    Scroll to top