Czy To Normalne Po Zabiegu Fizjoterapeutycznym?

Ostatecznym celem każdej wizyty fizjoterapeutycznej jest polepszenie samopoczucia (fizycznego i psychicznego) pacjenta trwale lub na dłuższy czas. W niektórych przypadkach może wystąpić pewien dyskomfort lub inne skutki uboczne, które pojawiają się wkrótce po fizjoterapii, zanim zaczniesz odczuwać poprawę. Niektóre z tych objawów są normalne, powszechne i oczekiwane, podczas gdy inne nie i mogą wymagać dalszych badań.

Czy powinieneś się martwić tymi objawami:

Ból po zabiegu

W zależności od zastosowanego leczenia, bolesność po fizjoterapii trwająca do jednego dnia jest tym, co uważamy za normalne. Ból po zabiegu może wyglądać jak:

• ten sam ból, z którym przyszedłeś, ale trochę bardziej intensywny niż był
• inny ból niż ten z którym przyszedłeś

Generalnie ból ten powinien ustąpić w ciągu 24 godzin od zabiegu fizjoterapeutycznego, kiedy powinieneś zacząć czuć się lepiej. W tym czasie możesz stosować ciepłe lub zimne okłady, aby zmniejszyć objawy bólu. Natomiast nigdy nie lecz się sam. Poproś swojego fizjoterapeutę o konkretną poradę dotyczącą Twojej sytuacji. W niektórych przypadkach ten ból może trwać 2-3 dni, chociaż fizjoterapeuta wraz z kolejnymi zabiegami na pewno zmniejszy jego intensywność.

Siniaki po zabiegu

Niewielkie siniaki rozwijają się, gdy dochodzi do uszkodzenia leżących pod nimi mięśni i tkanki łącznej, co prowadzi do krwawienia pod skórą. Ta krew rozpływa się pod skórą, pozostawiając ciemne ślady na skórze.

Po masażu tkanek głębokich lub manipulacji, z którego często korzystamy podczas zabiegów fizjoterapii, mogą pojawić się siniaki. Aby dotrzeć do głębokich warstw tkanek, fizjoterapeuta będzie musiał zastosować silny nacisk, co może spowodować drobne siniaki w tkance pokrywającej. Nie wszystkie masaże tkanek głębokich powodują siniaki, a niektórzy ludzie są bardziej podatni na siniaki niż inni.

Jeżeli masz większą skłonność do siniaków poinformuj nas o tym przed zabiegiem rehabilitacji. Możemy również zaoferować alternatywne rodzaje masażu, które nie są tak intensywne i są mniej podatne na powstawanie siniaków .

Jeden z elementów zabiegu fizjoterapeutycznego suche igłowanie może również powodować siniaki, ponieważ igły wnikają w mięsień, w którym znajdują się naczynia krwionośne. Podczas suchego igłowania może dojść do uszkodzenia małego naczynia krwionośnego, które często skutkuje małym, okrągłym, bardzo ciemnym siniakiem. Jeżeli miałeś suche igłowanie to siniak ten zagoi w ciągu 5-7 dni i nie jest powodem do niepokoju.

Jeśli po masażu lub suchej igłowaniu wystąpią znaczne siniaki, poinformuj o tym swojego fizjoterapeutę, aby udzielił Ci konkretnych porad dotyczących Twojej sytuacji.

Siniaki zwykle pojawiają się łatwiej wraz z wiekiem lub w warunkach, które powodują problemy z krzepnięciem. Niektóre leki mogą również zwiększać podatność skóry na siniaki. Jeśli masz obawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub zapytaj fizjoterapeutę.

Ból głowy po zabiegu

Niektórzy klienci odczuwają ból głowy po zabiegach fizjoterapeutycznych. Może to być spowodowane:

•  Zmianą przepływu krwi lub limfy w organizmie po zabiegu
• Po wysiłku i ćwiczeniach fizjoterapeutycznych odwodnieniem lub obniżonym poziomem cukru we krwi

Aby uniknąć bólu głowy po zabiegu fizjoterapeutycznym, pij dużo wody przed i po zabiegu, aby zachować odpowiednie nawodnienie. Pomocne może być również zjedzenie lekkiej przekąski na krótko przed zabiegiem. Ale pamiętaj lekkiej i nie za dużo.

Zaczerwienienia po zabiegu

Zaczerwienienie skóry po zabiegu fizjoterapeutycznym jest często oznaką zwiększonego przepływu krwi w tej okolicy. Ogólnie jest to uważane za bardzo dobrą rzecz, ponieważ zwiększony przepływ krwi może pomóc w szybszym gojeniu się kontucji, a ciepło zwiększonego przepływu krwi pomaga w utrzymaniu rozluźnienia mięśni. Zaczerwienienie powinno zniknąć w ciągu 1-2 godzin po zabiegu.

Kiedy zaczerwienienie po zabiegu fizjoterapeutycznym jest złe?

• Jeśli doznałeś ostrego urazu (co oznacza, że ​​zraniłeś się w ciągu ostatnich 7 dni), skupiamy się na próbach zminimalizowania tego zaczerwienienia i przepływu krwi, aby zminimalizować obrzęk i ból. Rehabilitacja nie powinna powodować wzrostu zaczerwienienia w tym ostrym okresie.
• Zaczerwienienie może również powstać w wyniku reakcji na produkt. Zobacz następny punkt: Podrażnienie skóry

Podrażnienie skóry po zabiegu

Wiele osób ma nadwrażliwość, alergie i nietolerancje, szczególnie w starszym wieku. Tam, gdzie to możliwe, używamy naturalnych, organicznych, hipoalergicznych produktów, preparatów do dezynfekcji, olejków, maści i taśm, a w razie potrzeby zapewniamy alternatywy. Jeśli po zabiegu zauważysz, że Twoja skóra jest podrażniona, zaczerwieniona, swędząca lub obolała, natychmiast oczyść obszar wodą z mydłem, usuń wszelkie taśmy i ciała obce takie jak bransoletki obrączki itd  i skontaktuj się ze swoim fizjoterapeutą lub ewentualnie lekarzem, jeśli masz obawy. Pamiętaj, aby poinformować nas o wszelkich podrażnieniach skóry, przedstawimy Ci kartę charakterystyki produktów których użyliśmy abyś mógł uniknąć używania tego produktu w przyszłości. Sami również w przyszłych zabiegach wyeliminujemy go dla Ciebie.

Poczuj się lepiej po zabiegu fizjoterapeutycznym

Życzymy sobie i naszym Pacjentom, aby wszyscy od razu poczuli się lepiej po zabiegach fizjoterapeutycznych! Niestety w przypadku wielu urazów po zabiegu mogą wystąpić krótki okres dyskomfortu, zanim zauważysz te pozytywne zmiany. Jeśli poczujesz się lepiej od razu po fizjoterapii, bądź wdzięczny, że Twoje ciało reaguje tak dobrze. Dzięki temu będziesz mógł szybciej zacząć ćwiczenia prewencyjne aby w przyszłości kontucje lub uraz już więcej nie wystąpił.

Reakcje występujące po zabiegach fizjoterapeutycznych w kolejnych dniach to wypadkowa takich rzeczy jak rodzaj choroby, wytrzymałość organizmu, czas trwania urazu / choroby oraz jakie ośrodki regulacyjne są powiązane z daną dolegliwością (np. układ współczulny, zagęszczenie powięzi czy zaburzenia toksyczno-metaboliczne). Oczywiście również są metody, które dopuszczają różnego rodzaju ,,turbulencje’’ po zabiegowe, ale o tym na pewno poinformuje Cię Twój fizjoterapeuta.

Jeśli po prostu nie masz pewności, czego możesz doświadczyć po zabiegach fizjoterapii lub dlaczego tak się dzieje, zadzwoń do nas lub napisz, abyśmy mogli omówić z Tobą wszystkie opcje.

Każdy człowiek jest inny i każdy potrzebuje zindywidualizowanego leczenia, aby wydobyć ze swojego ciała to, co najlepsze.

Fizjoterapeuci Centrum Rehabilitacji Rehasanka w Warszawie mogą pomóc Ci wrócić do lepszego samopoczucia. Skorzystaj z naszego super prostego systemu do rezerwacji online aby zapisać się na wizytę lub zadzwoń 📞+48 530 559 907