• Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
📞+48 530 559 907 | ✉ | pl Polski▼
X
ar العربيةzh-CN 简体中文en Englishde Deutschit Italianopl Polskiru Русскийtr Türkçeuk Українськаvi Tiếng Việt
Rehabilitacja Warszawa Fizjoterapia Centrum Rehabilitacji Rehasanka
  • O NAS
    • Nasi specjaliści
    • Galeria
    • Opinie o nas
    • Polityka firmy
  • OFERTA
    • Dietetyka
    • Rehabilitacja
      • Diagnoza rehabilitacyjna
      • Osteopatia
      • Fizykoterapia
        • ultradźwięki
        • fonofereza
        • elektroterapia
        • magnetoterapia
        • laseroterapia
      • Rehabilitacja ortopedyczna
      • Terapie fizjoterapeutyczne
        • kinezyterapia
        • terapia manualna
        • terapia mięśniowo-powięziowa
        • terapia wisceralna
        • terapia żuchwowo-skroniowa
        • trójplaszczyznowa terapia manualna stóp
        • kinesiotaping
        • igłoterapia
        • terapia ręki
        • terapia SI
      • Korekcja wad postawy
    • Fizjoterapia niemowląt
      • Instruktaż pielęgnacyjny niemowląt
      • Metoda Bobath
      • Metoda Vojty
      • Trójplaszczyznowa terapia manualna stóp
      • Integracja sensoryczna
    • Rehabilitacja dzieci
      • Trójplaszczyznowa terapia manualna stóp
      • Gimnastyka korekcyjna dzieci
      • Terapia ręki
      • Diagnoza SI
      • Terapia SI
    • Fizjoterapia kobieca
      • Fizjoterapia uroginekologiczna
      • Przygotowanie do porodu
      • Zajęcia aktywna ciąża
      • Fizjoterapia w ciąży
      • Powrót do formy po porodzie
    • Rehabilitacja sportowa
    • Masaże
      • Drenaż limfatyczny
      • Masaż leczniczy
      • Endomasaż
      • Masaż relaksacyjny
      • Masaż sportowy
    • Wkładki ortopedyczne
    • Integracja sensoryczna
      • Diagnoza SI
      • Terapia SI
      • Terapia ręki
      • Gimnastyka korekcyjna z elementami SI
    • Zajęcia grupowe
      • Gimnastyka korekcyjna dzieci
      • Pilates
      • Aktywna ciąża
      • Trening funkcjonalny obwodowy
      • Zdrowy kręgosłup
    • Treningi
      • Trening personalny
      • Trening funkcjonalny obwodowy
      • Trening medyczny
  • AKTUALNOŚCI
    • Aktualności
    • Kariera
  • DLA PACJENTÓW
    • Pierwsza wizyta
    • Jak się przygotować?
    • FAQ – Często zadawane pytania
    • Blog
    • Humor fizjoterapeutyczny
    • Ogniska bólu
      • górna część ciała
        • ból głowy
        • ból barku
        • ból klatki piersiowej
        • ból ramienia
        • ból łokcia
        • ból nadgarstka
        • ból dłoni
      • dolnej części ciała
        • ból biodra
        • ból w pachwinie
        • ból uda z przodu
        • ból kolana
        • ból kostki
        • ból goleni
        • ból stopy
  • CENNIK
    • Cennik rehabilitacji
    • Cennik integracji sensorycznej
    • Cennik dietetyki
    • Prezent na zdrowie
    • Zapłać później PayPlus
    • Finansowanie mediraty
  • KONTAKT
  • Menu Menu

Aktywna ciąża

aktywna ciąża ursus warszawa

aktywna ciąża ursus warszawa

Kochane, przyszłe Mamy ruszyły zapisy na kolejną serię treningów Aktywna Ciąża. Jeżeli się boisz i nie wiesz jak ćwiczyć w ciąży, te zajęcia są właśnie dla Ciebie. Nie chce Ci się ćwiczyć samej w domu, to sala treningowa pod opieką fizjoterapeuty jest dobrym rozwiązaniem. Ćwiczenia pod opieką wykwalifikowanej instruktorki i fizjoterapeutki jest najbardziej efektywną i bezpieczną formą ćwiczeń fizycznych

Zastanawiasz się czy dasz radę? Spokojnie!

Aktywna ciąża to zajęcia dedykowane właśnie dla Ciebie, więc ich intensywność jest odpowiednio dobrana. Ćwiczymy w małych grupach a fizjoterapeutka dopiera każdej przyszłej mamie odpowiednie ćwiczenia według jej kondycji i preferencji.

Zalety???

Całe mnóstwo, ale wymienimy tylko te najważniejsze:
– wyjdziesz z domu i się poruszasz (pod czujnym okiem fizjoterapeutek)
– zrozumiesz lepiej swoje ciało,
– dowiesz się jak pomóc sobie aktywnością fizyczną w dolegliwościach, które mogą pojawić się w ciąży,
– odstresujesz się i oswoisz z myślą o nadchodzącym porodzie,
– zrozumiesz, że poród to ruch i nie trzeba się go bać, a jedynie dobrze się do niego przygotować,
– gimnastyka pozwoli Ci na utrzymanie prawidłowej postawy ciała poprzez odpowiedni dobór ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe.
– przygotujesz się do porodu i bycia mamą.
– poznasz dziewczyny, które są na tym samym etapie życia i mają podobne pytania, rozterki i bolączki.

Nadal się zastanawiasz i masz pytania?

Zadzwoń lub napisz.

aktywna ciąża ursus warszawa

aktywna ciąża ursus warszawa

Termin zajęć: Każdy poniedziałek i środa
Godziny zajęć: godzina 11.00
Czas trwania zajęć: 45 minut
Koszt zajęć: karnet 30 dniowy
4 x 45 minut – 120 zł  (30 zł za zajęcia)
8 x 45 minut – 200 zł (25 zł za zajęcia)

Centrum Rehabilitacji Rehasanka – Aktywna ciąża Ursus Warszawa

Ciąża to dla kobiety niezwykłe przeżycie, przeżyjmy to wspólnie.

Przeczytaj więcej o aktywnej ciąży.

kilka naszych zdjęć

Tak wyglądamy z ulicy wojciechowskiego
Sala do zajęć grupowych nr S2
Sala do zajęć grupowych nr S2
Jeden z naszych gabinetów rehabilitacji G1
Pełna galeria zdjęć

Zapisz się już dziś

    Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych przez Centrum Rehabilitacji Rehasanka® ul. Bełzy 3, 02-495 Warszawa Ursus, należącą do YTY Mariusz Syty w celu marketingu produktów i usług własnych w tym poprzez profilowanie / przesyłanie materiałów marketingowych.

    Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Centrum Rehabilitacji Rehasanka® ul. Bełzy 3, 02-495 Warszawa Ursus, należącej do YTY Mariusz Syty informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących, wybierając jako kanał kontaktu:



    Szczegółowe informacje na temat przetwarzaniu danych osobowych

    zobacz centrum rehabilitacji na mapie warszawy

    rehabilitacja warszawa

    dane kontaktowe

    Centrum Rehabilitacji Rehasanka
    ul. Władysława Bełzy 3/U3
    02-495 Warszawa Ursus

    📞+48 530 559 907
    ✉

    pracujemy w godzinach

    Pn. – Pt. | 9:00-21:00
    Sob.        | 9:00-15:00
    Niedz.    | nieczynne

    dla pacjenta

    Pierwsza wizyta
    Jak się przygotować na rehabilitację
    Regulamin gabinetów rehabilitacji
    Regulamin sali treningowej

    2021 Copyright © Rehasanka® Rehabilitacja Fizjoterapia Warszawa
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Polityka prywatności
    • Przetwarzanie danych
    • Polityka prywatności w sprawie Cookies
    Zdrowy kręgosłup zdrowy kręgosłup warszawa ursus gimnastyka korekcyjna ursus Gimnastyka korekcyjna dzieci Ursus Warszawa
    Scroll to top